外国语学院举办心灵分享会

     2021年10月10日是第30个世界精神卫生日。为加强精神卫生宣传教育，并让全体学生掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，外国语学院组织各班开展了以“青春之心灵，青春之少年”为主题的心灵分享会。

   “心灵分享会”以各班心理委员提前准备好的心理案例和心理视频为依托，制造问题情景，使同学们身临其境地发表自己对案例的看法，分享自己解决心理症状和疾病的方法，充分调动了同学们的积极性和参与感，同时体现了同学们对心理健康的关心。

前期宣传工作的到位使得20级和21级各班心理委员有充分的时间准备好材料。活动过程期间，心理健康教育部工作人员到举行活动的班型进行检查并且拍照以进行督促。同学们在活动中感受到心理疾病案例中工作人员的辛苦，能够身临其境并积极发言，活动气氛活跃。经此活动，多位同学表示案例中主人公和自己很相似，并表示自己会更加的注重心理健康，成为一个健康且快乐的大学生。在活动过后，要求每班上传至少两篇优秀的活动心得，加深同学们的活动感受。

    分享会中亦存在一些问题。有些同学因为胆怯害羞，不敢在大家面前提出自己的困惑，选择闷在心里；有些同学自觉参与感低，索性低头玩手机；还有些同学直接表明了对活动不感兴趣。这就需要心理委员和各班干部的帮助。在班干部跟这些同学交流后，情况有所改善，胆怯害羞的同学则需要心理委员在平时多加关注。

本次心灵分享会活动让同学们体验到了彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的快乐与成功。在同学们的积极参与、配合下，心灵分享会圆满结束。

图为心灵分享会活动现场

图为心灵分享会活动现场

图为心灵分享会活动现场

2021年10月24日

外国语学院学生发展中心心理健康教育部

编辑:何蔚 审核;李气纠