给考生和家长的几点建议

外国语学院党总支书记 盛梦良

一、保持高考努力状态。高考已结束,考生觉得可以放松了，更有甚者纵情玩乐，有的上午10点还不起床，有的晚上超过12点还不睡觉，时刻不离微信、短视频、手游。家长也觉得理所当然，老师们也默认这种态度。如果出现或持续这种状态，我认为这对考生的人生是十分有害的。

从考完高考到进入大学学习，还有近三个月时间，作为一个四十年前参加高考长期从事高校学生工作的一个老兵，我给大家的第一个建议就是继续保持高考前的那种努力状态。

心理学研究表明，人要保持一个良好的习惯很难，要改掉一个坏习惯更难，而养成一个坏习惯则很容易；兵法云，一鼓作气，再而衰，三而竭；作战时，偷袭大胜的敌人往往容易得手。以上这些法则说明，要有所作为，决不可突然松懈，必须始终保持努力状态。

怎样保持努力状态呢？最重要的一点是继续高三那种天天学习的习惯。当然，不一定要象高三那样紧张，可以适当地休息，做到张驰有度；但最不能做的事就是天天手机不离手，游戏总在玩。很多人就是因为高考后沉溺于手机、电脑，导致神经衰弱、出现心理障碍。奉劝家长，不要以为学生高三辛苦了，高考完了，给孩子送个手机是慰劳孩子、爱孩子的表现。等孩子明白手机的真正用途，懂得控制自己玩念的时候才给他买手机，还要监督他使用手机，同时家长要为孩子正确使用手机作出表率。

二、我建议学生还应参加适当的体力劳动。如学生参加“双抢”、和父母一起外去打工、帮助父母做家务等等。参加体力劳动让孩子恶补一下被耽误的劳动课，可强健身体，可体会钱财来之不易、更珍惜劳动成果，培养爱劳动和劳动人民的情感，激发勤奋学习的动力。

我建议学生多读点古典名著与诗词名篇。过去功课紧、没时间读教材以外的名篇，现在可以读几本，多背一些，增强自己的文学修养，十分有利于自己今后的成长。

三、我建议学生多读点政治课本里的原理。我们家长老师，过去较多关注学生文化知识的获取，不大重视学生正确“三观”的培养和品德修养，其实，正确“三观”和良好的品德修养对学生才是最重要的。学生可多读多背马克思的哲学基本原理，毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛等领袖的重要论述，特别是多读点习近平的重要观点、重要论述，这对学生以后的人生是非常有益的。

2021年6月15日

编辑：何铬颖        审核：李建中