本网讯（通讯员 刘翔宇）为守护青少年心理健康，助力校园心理体系建设，4月25日，我校附属康复医院积极响应宜章县第四中学邀请，由精神科主任医师何军飞带队参与该校心理健康讲座活动，为500余名师生进行专业心理疏导与减压指导。

在学生场讲座上，何军飞以《焦虑与压力缓解：中学生的心理成长指南》为主题，针对中学生学业压力、情绪管理等痛点，结合临床经验，深入浅出地解析了青少年焦虑的成因、表现及危害。他通过生动案例与互动游戏，引导学生识别“过度焦虑”信号，传授“呼吸放松法”“目标拆解法”等实用减压技巧，强调“适度压力是成长动力”的理念，帮助学生建立积极心态。讲座中，何军飞与学生互动频繁，现场气氛热烈，学生们纷纷表示，学会了和压力做朋友。

教师场讲座中，何军飞结合教师日常工作场景，分享了如何通过观察学生行为细节识别心理问题苗头、与学生有效沟通的技巧，助力教师提升心理危机预警能力。他指出，教师是学生心理健康的第一道防线，掌握基础心理调适方法能更好地守护学生成长。

此外，郴州市第一人民医院（儿童医院）专家团队同步开展了个别心理咨询服务，何军飞与兄弟单位专家共同为师生提供一对一心理疏导，帮助解决具体困惑。

此次活动是我校附属康复医院“心理健康进校园”系列公益活动的重要一站，医院始终致力于青少年心理健康科普与干预，通过与学校建立合作机制，将专业医疗资源融入校园教育，为构建“医校协同”心理健康服务体系贡献力量。

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