本网讯 4月至6月，学校围绕“健康第一，心行合一”主题，扎实开展2026年大学生心理健康教育月系列活动。本次系列活动由学生工作部心理健康教育中心统筹主办，联动各二级学院、校学生会、心理咨询志愿者团队、心音报社等多方力量协同推进，活动立足“五育并举”育人理念，打造沉浸式、互动式、发展式心理育人场景，累计开展12场特色育人主题活动，覆盖师生超万人次。

花样“心”表达，见众生，见自我

以多元艺术载体搭建心理表达桥梁，引导学生在创作与倾诉中接纳自我、治愈心灵。心音报社举办主题征文活动，千余篇学生作品聚焦自我成长、生命价值与心理健康，展现当代青年通透深刻的内心思考；校学生会学生发展中心推出心理脱口秀大赛，以轻松幽默的语言解构成长焦虑，在欢声笑语中传递直面困境、向阳成长的青春力量。

“指尖造趣，卡套换新DIY”活动作品

各二级学院立足专业特色，打造“一院一品”心育品牌。教育科学与法学学院举办错觉艺术展，引导师生在视觉思辨中感悟人际相处、虚实相生的人生哲理；同步开展卡套DIY创作活动，让学生在静心手作中舒缓情绪、消解浮躁。化学与环境学院开设红茶制作体验课，药学院开展植物手绘创作，音乐学院组织艺术拓印实践，各类特色美育活动百花齐放，让心理滋养融入日常、浸润人心。

生命“心”陪伴，种希望、悟成长

将劳动教育与心理育人深度融合，以自然疗愈赋能学生心理健康发展。基础医学院承办“自然润心·追光而行”主题活动，引导学生亲手播种、悉心培育、持续观察植物生长全过程，在耕耘劳作中感知生命节律、体悟成长力量，学会接纳成长节奏、与自我情绪温柔共处。

“自然润心·追光而行”种子活动

从湘京大道的集中种植区，到宿舍阳台的方寸绿植，再到线上成长相册的持续记录，同学们沉浸式见证种子破土、抽枝、生长的全过程。大家纷纷表示，草木的生长自有节奏，人生亦是如此，看着绿植蓬勃生长，内心的焦虑与迷茫也随之慢慢消解，在潜移默化中完成生命教育与心灵治愈。

朋辈“心”相聚，解困惑、助成长

依托两校区平台，学校常态化开展朋辈心理帮扶活动，累计开展心理沙龙、游园会、团体辅导等活动20场，惠及学生2000余人次。校学生发展中心举办两场跨校区心理沙龙，汇聚十二院学子交流互动，科普情绪调节、压力疏导、人际相处等实用心理调适技巧。

王仙校区心理游园会现场

心理咨询志愿者团队打造大型心理游园会，趣味闯关、解忧信箱、幸运抽奖轮番上演，让心理知识走出课堂、浸润日常。在心理健康教育中心主任欧朝晖、专任教师周晨宇的专业指导下，志愿团队还开设16场朋辈团体辅导，聚焦人际关系、情绪管理两大主题，助力200余名学生掌握科学解压方法，收获可落地、可复用的心理成长技能。

趣味“心”狂欢，洒汗水、拾快乐

王仙校区心理趣味运动会现场

体育强心，在奔跑中挥洒疲惫，在协作中唤醒活力。体育学院、护理学院分别在王仙校区和北湖校区开展“多巴胺狂欢心运会”，精心设置六项趣味竞技项目，累计吸引两千余名师生踊跃参赛。赛场上，学生们放下手机、走出宿舍，在奔跑跳跃中甩掉学业疲惫，在协作呐喊中拉近彼此距离。老师们也一同迈进场子，甩开步子，加入比拼，师生同场竞技，其乐融融。

表彰“心”榜样，树标杆、奏心曲

5月25日晚，学校2025—2026学年度心理健康教育工作表彰大会暨“5·25”哈哈秀晚会在扬帆音乐厅圆满举行。七百余名师生齐聚扬帆音乐厅。

大会现场隆重表彰8个大学生心理健康教育先进单位、15名先进个人以及276名朋辈心理健康教育先进个人。获奖师生代表依次分享工作感悟与成长初心，动情谈到“愿意做那束光，既明媚自己，也温暖他人”。晚会上，动感爵士、趣味小品、红色朗诵等十个节目精彩纷呈，穿插其中的互动、抽奖不断点燃现场氛围。在阵阵掌声与欢声笑语里，广大师生真切感受到，榜样就在身旁，心声亦可共鸣。

心理健康教育工作表彰大会暨5・25哈哈秀晚会

50余天，12场大型活动，上万人次参与。本次心理健康教育月系列活动，以五育融合为抓手，丰富了校园心理育人载体，拓宽了心理健康教育覆盖面，让“健康第一，心行合一”的理念深植师生心中。下一步，学校将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化、沉浸式心理健康教育活动，持续筑牢学生心理健康防线，全力培育身心健康、向阳成长的新时代青年。（文：王亭予 欧朝晖）

编辑：刘阳阳 刘恒

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